辅食和奶怎么安排时间

婴儿辅食一天时间安排

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大多数宝宝过了4个月后也就开始考虑辅食的问题，在宝宝一岁之内，辅食和奶都是不能断的，所以辅食和奶怎么安排时间呢?宝宝辅食和奶的时间安排好，才能让宝宝均衡的摄入所需的营养物质。下面就来就来讲讲婴儿辅食一天时间安排，希望能帮助新手妈妈们。

辅食和奶怎么安排时间?

一、6个月宝宝辅食和奶的安排

如果宝宝是六月个才开始吃辅食的话，那么现阶段每天只需要给宝宝添加一次辅食即可，辅食的最佳时间推荐是上午，在宝宝喝奶之前先吃几口辅食，然后再给宝宝喝奶。这样的好处是让宝宝尝试吃辅食，相应地减少一些吃奶量。然后再慢慢的增加辅食量，减少奶量。

注意：为啥不选择在宝宝两餐奶之间喂养辅食呢?主要是这个时候宝宝处于半饱半饿的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，不能顺利的让宝宝爱上辅食。

二、7-8个月宝宝辅食和奶的安排

7-8月的宝宝基本上都适应辅食了，对辅食的需求比之前更高，所以建议每天给宝宝添加2次辅食。两次辅食添加可以选择不一样的，上午添加宝宝从来没有吃过的辅食，下午就吃没有过敏的辅食。添加时间建议是在上午10点左右，下午2点左右。

宝宝对奶的需求还是比较大，建议每天的奶量控制在600-800毫升间为宜，最多不超过1000毫升。在宝宝气床的第一口饮食建议喝奶，然后十点左右加辅食，过了4小时后再喝一次奶。当然具体的喝奶时间可以根据宝宝的需求来调整。

三、9-12个月宝宝辅食和奶的安排

这个阶段的宝宝对辅食的需求量更大了，给宝宝添加辅食的时间可以根据大人吃饭的时间来安排，这样还不过搞错。

宝宝这个阶段还是要吃奶，当然比之前要少一些，建议每天两次奶，三顿辅食，逐渐增加辅食的食用量，慢慢减少奶量，当然每天摄入的奶量建议不少于600毫升。

温馨提示：以上关于辅食和奶怎么安排时间的建议仅供大家参考，当然不同宝宝的生产发育可能较快或者较慢，可以根据宝宝的需求来控制宝宝奶和辅食的摄入量。

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