9个月宝宝辅食吃什么

9个月宝宝辅食食谱推荐

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

9个月幼儿辅食食谱及做法有哪些?在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多;辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加。那么9个月的宝宝吃些什么辅食比较好呢?

9个月宝宝辅食——菠菜酸奶糊

材料：菠菜叶8片(约40克)，牛奶1/2茶匙，酸奶1茶匙

做法：将菠菜竹篮病捣碎，把熟牛奶跟酸奶混合并搅拌均匀，再加入捣碎的菠菜搅拌在一起即可。

9个月宝宝辅食——鱼泥烩烂面

材料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

做法：西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂;烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味;待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。

小贴士：鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

9个月宝宝辅食——蔬菜肝泥糊

材料：动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜。

做法：将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。

9个月宝宝辅食——虾仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法：将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量虾皮粉调味即可。

9个月宝宝辅食——鸡肉末碎菜粥

材料：大米粥1小碗，鸡肉末30克，切碎的青菜20克，鸡汤1小碗，盐适量

做法：在锅内放入少量的植物油，烧热，把鸡肉末放入锅中炒，在放入碎菜，炒熟之后放入白米粥和鸡汤煮开，加适当的盐调味即可。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。