清热解暑的茶有哪些

夏季喝什么茶清热去暑

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夏季天气炎热，人体出汗较多，津液消耗大，所以要及时补充水分。而夏季又是上火、中暑高发的时节，我们在选择饮品的时候最好选择有清热解暑功效，那清热解暑的茶有哪些?下面为你推荐几款去暑茶，常喝它们，不怕上火。

清热解暑的茶有哪些?

1、金银花茶

金银花茶性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，非常适合夏季、秋季饮用了。喝金银花茶既可以清里热，又能散表热，完全不用担心暑热找上门，而且还可以防治感冒等问题。

2、莲子心茶

莲子心虽然其味极苦，但是清热解暑以及降压、降脂的功效十分显著，如果能接受这个口感的话，夏季适当饮用些莲子心茶是可以防治中暑问题的。

具体做法是：用大约两克莲子心放入玻璃杯中，直接用开水冲泡后代茶饮用即可。

3、菊花茶

菊花有清热解表，清肝明目之功效，是花茶中比较常见的一款，适合夏季中暑、感冒、口干、微恶风寒的情况下饮用。

具体做法：每次用5克的干菊花泡茶饮用，如果觉得菊花饮但单调，可以将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用。

4、蒲公英茶

蒲公英也是一种中草药，由于它具有清热去火之功效，也是非常适合夏季饮用的。蒲公英茶饮喝起来没啥大的味道，一般人也能接受，在炎热的夏天也是个不错的选择。

以上了四款不同的清热解暑，可以根据个人喜好选择。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

“失之东隅,收之桑榆”是一个大家非常熟悉的成语，这个成语在许多讲座、文章等其他地方都会被经常用到，那“失之东隅,收之桑榆”这个成语到底是什么由来，又是什么意思呢？今天我们就一起来学习一下吧。

“失之东隅，收之桑榆”原指在某处先有所失，在另一处终有所得。比喻开始在这一方面失败了，最后在另一方面取得胜利。 其中隅：东边的角落，房屋，借指东方日出处，指早晨，喻初始。桑榆:指桑树和榆树，为与东对应,借指西边的树林，喻黄昏。

“失之东隅，收之桑榆”这个成语出自《后汉书·冯异传》。东汉刘秀即位为光武帝后，派大将冯异率军西征，敉平赤眉军。赤眉佯败，在回溪之地大破冯军。冯异败回营寨后，重召散兵，复使人混入赤眉，然后内外夹攻，在崤底之地大破赤眉。事后，汉光武帝刘秀下诏奖之，谓冯异初虽在回溪失利，但终能在渑池获胜。可谓在此先有所失，后在彼终有所得，当论功行赏，以表战功。

而现在我们也经常用“失之东隅，收之桑榆”来安慰那些遇到挫折的人：这件事虽然失败了，但也从中得到了经验教训。同时与这个成语相近的还有“塞翁失马，焉知非福”、“上帝为你关上了一扇大门的时候，会同时为了打开另外一扇窗”等等。