嘴巴周围长痘的原因

什么因素引起嘴巴周围长痘

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长痘痘真的是一个非常令人头痛的事情，我们经常见到脸颊、额头、太阳穴处长痘，但你见过嘴巴周围长痘吗，通常痘痘还有点疼，那嘴巴周围长痘的原因呢?找出其中的关键因素，我们日常才好做好防治工作。

【嘴巴周围长痘的原因】

1、油性皮肤清洁不到位

对于脸部油脂分泌比较旺盛的人来说，脸部清洁尤其关键，每一个角落都要好好清洁。皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果不及时清洁的话，就会造成毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，从而引起皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

2、胃火过盛

就是体内累积太多的废物或者是肠热，就会引起痘痘。当吃了过多的甜腻食物、辛辣刺激、油炸食物等，最是容易导致肠胃热。

3、体内激素分泌失衡

这是青春期最为常见的情况，一旦内分泌系统失调，不仅仅是嘴巴周围长痘，整个人脸部都可能长痘。还有常见的情况是在生理期也容易长痘痘，因为生理期内分泌系统本身就是失调的，长痘也不意外啦。

4、不良的作息习惯

熬夜已经成为当代年轻人一个普遍的坏习惯了，长期熬夜是会导致分泌系统失调、胃火过剩成，所以熬夜也可以说是很多人嘴巴周围长痘的元凶。

嘴巴周围长痘该如何调理?

1、饮食上尤其忌口甜食和油炸油腻食物，辛辣刺激类食物少吃，规律三餐时间，饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。

2、规律的生活习惯，成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康。切忌保持长期紧张的工作状态，应注意劳逸结合。可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘。

3、做好日常护理，早晚适度清洁面部，少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤。

提示：有些顽固的怎么调理都管用的话，建议看看医生，非常推荐中医，调理改善说不定就永久解决了你的痘痘烦恼。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。