不洗牙有什么危害

常年不洗牙的危害

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口腔出了毛病要花更多的钱，这个跟你平时的牙齿清洁有关，如果不到位，都会导致各种口腔问题，很是麻烦。日常除了保持必须的早晚刷牙习惯完，一年还要定期洗一次牙，这样才能彻底清洁口腔中的牙结石和牙斑菌。不要以为不洗牙影响不大，要是看完这篇常年不洗牙的危害，你就知道洗牙的重要性了。

【常年不洗牙的危害】

1、牙结石堆积

哪怕你用再好的牙刷，再好的牙膏，口腔中依然有死角没有刷到，日积月累，这样就会形成很多的牙结石。牙结石是不能通过刷牙的方式清洁掉的，只要通过洗牙的方式才能彻底清除。

牙结石的堆积会给牙龈健康带来负担，比如牙龈水肿、牙龈炎等，严重的还会导致牙龈萎缩牙齿松动的情况。最健康是护理口腔还是坚持一年洗一次牙嘛。

2、牙菌斑堆积导致龋齿

同样因为刷牙不到位的情况就会导致牙齿表面的细菌繁殖，这样就会产生大量的牙菌斑，牙菌斑是黑色的，长期附着在牙齿表面会导致牙齿变成蛀牙，日积月累，牙齿还会出现洞，这样把整个健康的牙齿掏空后，你的这颗牙也就废了，何不早点洗牙去除牙菌斑呢?

3、牙齿变黄

仔细观察你会发现，那些爱抽烟、爱喝茶喝咖啡的人，如果没有洗牙的习惯的话，牙齿比一般人会更黄，有的还会出现黑牙，难看死了。这是因为这些物质有色素，容易沉淀在牙齿表面，刷牙也并不能完全解决问题，所以还是要洗牙呀。洗牙虽然不会让你牙齿变白，但是会让你的牙齿恢复到健康的色泽。

4、口臭

长期不洗牙还怎么刷牙的人，是有八九都有口臭。因为食物的残渣会在口腔唾液的作用下发酵，滋生细菌，产生难闻的气体，这个时候就会发生口臭的情况。一般洗一次牙能彻底清洁口腔内部各个角落的污渍，还你一个健康的口腔，难闻气味跑光光。

温馨提示：养生定期洗牙的习惯比常年不洗牙然后看牙医花钱更少，不信你试试。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

　　芒果受到了很多人的喜爱，很多人会选择用手来剥芒果皮，但是这样不太方便，很多人不知道芒果怎么来切，下面就来看看如何切芒果。

　　切芒果要先把芒果洗干净立着放在案板上，以果核为中心，在果核右边切一刀，将芒果分为两部分。按照同样的切法在果核的左边切一刀，取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，把划好格子的芒果拿在手上，用手指抵住芒果皮往上顶，这样芒果就切好了。

　　芒果肉可以清肠益胃，食用芒果有助于缓解晕车晕船引起的呕吐。芒果含有丰富的维生素A与胡萝卜，有助于保护视力，补充营养，维生素A对预防癌症也有一定的功效；经常吃芒果可以美容护肤，丰富的维生素AC能帮助皮肤抗氧化与美白，润泽皮肤，美容保健； 芒果中的纤维素，可以帮助消化，有助排便，防止便秘；芒果中富含的维生素c有助于降低胆固醇，甘油三酯等，可预防心脑血管疾病；芒果味甘酸，性凉，有助于缓解食欲不振等症状。

        注意事项

　　有一部分人，食用芒果或者碰触芒果以后，出现皮肤瘙痒，起红疹，红晕，嘴唇肿胀，口唇起泡等症状，这是因为芒果中含有的果酸，氨基酸，蛋白质等刺激物质。皮肤敏感的市民在食用芒果时，芒果汁沾到皮肤，脸颊等部位，刺激皮肤，造成红肿发炎的症状，如果发现出现过敏症状，应该停止食用芒果。如果严重的的话，应该及时就医，不要延误病情。