月子里吃了寒性食物会怎样

月子里饮食注意事项

最近大家的留言小编都有关注到，关于你们的建议小编会尽量听取，希望你们能继续支持本栏目，期待更多的交流。

十月怀胎，一朝分娩，女性们经历这个过程是非常辛苦的，所以产后月子一定要做好。月子里最需要注意的事项之一就是饮食，饮食方面不应吃什么应注意。那么月子里吃了寒性食物会怎样呢？寒性食物是否会影响坐月子呢？下面一起来看看月子里饮食注意事项。

月子里吃了寒性食物会怎样

女性在月子里大量摄入寒性食物容易引起腹痛、腹泻、胃不舒服的情况。

产后身体各项指标还没有达到非孕状态，身体还很虚弱，机体的各个机能都比不上正常时候，所以在饮食方面最好控制一些刺激性食物的摄入，比如寒凉食物、辛辣食物等。

像西瓜、绿豆、梨、香蕉之类的水果属于寒性水果，月子里可以吃，但不可多吃。还需要注意的是，月子初期不可吃雪糕、冰汽水等冰凉之物。

月子里饮食注意事项

产后第一周：流质食物为主

月子里最忌乱滋补，要看产妇的身体耐受情况。产后第一周的饮食不宜大补，宜选择清淡的、易消化的流质类食物，可以帮助胃肠功能调节修复。

产后第二周：少食多餐

产后第二周开始，饮食方面应逐渐增加较营养的食物摄入，猪肝、猪血、排骨、乌鸡、鱼肉等均可，有营养的食物也可以促进母亲产奶水。产妇最好少吃多餐，一次吃多了不易消化。

产后第三周及以后：正常均衡饮食

此时身体的机能都恢复得差不多，饮食就跟平时正常饮食没两样，不过很多女性产后的食欲还是很大的，所以营养还是要保持充足，像排骨、花生、猪蹄、黄豆、鲫鱼等煲汤非常滋补，适合产妇吃。

感谢大家一路以来的支持，小编会继续为大家科普更多生活常识和健康的知识，真心希望能帮助到大家。

　　现在很多人为了净化室内空气，在家里种一些花草，起到美化环境和净化空气的效果。但是猪笼草却很少有人来养，可能跟不知道猪笼草怎么养有关。下面我们看看猪笼草怎么养吧。

　　要有适宜的温度，猪笼草喜好高温的环境，在20到30摄氏度下，它生长速度快。但是当气温过低时，猪笼草就会停止生长，所以在冬季时，就要及时给猪笼草做好保护措施。

　　要有光线，猪笼草可以放在阳光下来养殖，但是它也害怕强光。特别是在夏天时要注意防晒。不要为了让猪笼草避免强光直射直接搬到阴凉处，因为猪笼草的生长需要充足的光照，否则猪笼草会生长的较慢。

　　需要经常浇水，猪笼草在生长过程中会需要大量的水分，特别是在温度较高的夏季，每天要给它浇水2到3次。在浇水的时候要多向枝叶上喷洒水。达到降温的效果。当温度较低时，就要适当减少浇水次数，保持土壤湿润。

       要适当的施肥，适当的给猪笼草施加有机肥，会让猪笼草生长的更好，不过在施肥后要及时的进行浇水。对于施肥要适当，否则会造成猪笼草枯萎。

　　在养殖猪笼草的时候要注意，猪笼草开花会散发出难闻的气味，所以猪笼草开花后，就要搬到室外进行养殖。猪笼草是藤蔓植物，要依附才能直立生长，所以在养殖过程中要给猪笼草搭建支架，还要选择大一点稳一点的花盆种植。