柚子上火吗

柚子的功效与作用

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秋冬应季水果当然不可错过柚子了，柚子具有很高的营养价值，其中富含的维生素C备受欢迎。喜欢吃柚子的朋友的要注意了，柚子上火吗?这是一个问题。下面我们一起来详细了解下柚子的功效与作用，看看柚子是否上火呢?

柚子上火吗?

其实吃柚子不会上火，反而是降火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。

柚子的功效与作用

1、常吃柚子可以降低胆固醇。因为柚子中富含大量的维生素c，能有效降低血液中有胆固醇。

2、高血压、糖尿病、血管硬化等疾病患者可以常食用柚子，有辅助治疗的作用，对肥胖者有健体养颜功能。

3、柚子还具有补血、清肠、健胃、润肺、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

4、可预防脑血栓、中风。因为柚子中富含的生理活性物质可以降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。中脑年可以通过吃柚子来预防脑血栓等疾病。

5、柚子是糖尿病患者的理想食品。因为新鲜柚子中含有类似胰岛素的成分，可以降低血糖。

6、柚子还有增强体质的功效。柚子可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

以上对于柚子的功效与作用详细阐述，虽然柚子好处多，但是要记住，要适度食用哈!

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

中国历史悠久，地域广阔，很多城市在古代的不同时期都有不同的名字。比如，在南北朝时期，洛阳就是现在的西安，平城就是现在的大同，广陵就是现在的扬州。那么，你知道古代健康是哪个城市吗？

古代建康是南京。建康是南京在六朝时期的名称，东吴、东晋、刘宋、南齐、南梁、南陈六代京师之地，三百多年为京辇神皋所在，是当时中国的经济、文化、政治、军事中心，也是世界上第一个人口超过百万的城市，当时世界上最大的城市。

建康城东西南北各四十里（约130平方千米），宫墙三重，南拥秦淮、北倚后湖、西临长江，苑囿主要分布于都城东北处，宫城北有华林园，覆舟山有乐游苑，华林园、天渊池等宫苑点缀其中。四周有石头城、西州城、东府城、白下城、南琅邪郡城等众多卫星城围绕并构成拱卫之势，成为中国城市建设史上的孤例。宣阳门至朱雀门的御道两侧布置官署府寺，居住里巷主要分布在御道两侧和秦淮河畔，城内外遍布佛寺五百余所。

建康城的建设遵循中国传统礼教制度，在中国都城建设史上具有承前启后的重要地位和作用，首开中轴对称布局的先例，形成了东亚都城特有的以中轴线为基准，主要建筑左右对称的布局和风格，其平面布局、建筑形制对后世影响深远，成为后世都城建设的范本，上承秦汉下启隋唐，并深刻影响到东亚各国。从南朝建康起，各代宫城基本呈南北长的矩形，宫前道路两侧布置官署，隋、唐、宋、金、元均如此。

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