吃火锅上火怎么办

4种饮料巧解“火锅病”

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，火锅都是美食界的宠儿。但也出现了种种关于吃火锅是否健康的问题。那怎么样才可以健康的吃火锅呢?吃火锅上火怎么办了怎么办呢?下面教你计较怎么吃火锅不上火?

4种饮料巧解“火锅病”

1、凉茶

凉茶和吃火锅更配哟，因为清心降火嘛。

2、水果汁

冰冻的汽水、啤酒是火锅餐桌上的标配，但为了大家的健康，、不推荐碳酸饮料和酒水，而是推荐果汁，特别是奇异果汁，除了去火，还起到润喉护肝的作用。

3、酸奶

不喜欢喝凉茶和蜂蜜水的亲们，也可以试试酸奶，酸奶中的活性乳酸菌所产生的醋酸和乳酸对肠腔起酸化作用，餐后喝可以可促进消化道的蠕动，更好地防止便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病。

4、蜂蜜水

火锅后喝杯蜂蜜水也不错，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，起到滋阴降火润肠作用。

还有重要的一点，刚从火锅中取出鲜烫的食物，不宜马上送入口中，应放在碗内稍凉一下再吃，以免烫伤食道粘膜，造成溃疡或口腔膜起泡。如果常吃烫食，还会破坏舌面的味觉，降低味觉机能，影响食欲，过烫的食物还会引起牙齿和上消化道病变。

学会这点小窍门，吃火锅才能健康又放心。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

我们知道，诗仙是李白，诗圣是杜甫，诗鬼是李贺，诗豪是刘禹锡，诗杰是王勃，诗佛是王维，诗狂是贺知章，诗骨是陈子昂，诗囚是孟郊，诗奴是贾岛，诗神是苏轼。那么，大家知道“诗魔”是谁吗？一起来了解一下吧！

“诗魔”是白居易。白居易字乐天，号香山居士，又号醉吟先生。白居易与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。白居易的《长恨歌》和《琵琶行并序》都是高考必背古诗，可见白居易诗歌对后世影响之大。

白居易的《长恨歌》创作背景：唐宪宗元和元年，有白居易一天与友人陈鸿，王质夫到马嵬驿附近的仙游寺游览，谈及李隆基与杨贵妃事。

王质夫认为，像这样突出的事情，如无大手笔加工润色，就会随着时间的推移而消没。他鼓励白居易：“乐天深于诗，多于情者也，试为歌之，何如？”于是，白居易写下了这首长诗。

《长恨歌》节选：

汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。

杨家有女初长成，养在深闺人未识。

天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。

回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。

侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。

云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。

春宵苦短日高起，从此君王不早朝。

承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。

后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。