香橼的功效与作用香橼有什么营养

香橼有什么营养

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

       香橼在生活中深受大家的喜爱，同时也可以帮助我们去保护肠胃，除了这些香橼还有哪些功效与作用呢？

香橼的功效和作用

1. 化痰：香橼味辛，具有燥湿化痰的功效，可以将它用于痰湿，痰多等症状。

2. 增强抵抗力：香橼中含有维生素C，它能有效改善心肌的功能，可以增强人体的抵抗力，同时可以预防感冒，增加脑力。

3. 香橼中含果胶，能降低人体血液中胆固醇的浓度，有效防止脂肪在血管壁上堆积，具有清理胃肠道的作用。

4. 抑制胃溃疡：香橼含橙皮苷，它能增强血管的弹性，降低血管的脆性，有效预防胃溃疡发生，还能起到防癌抗癌的功效。

5.疏肝理气：香橼皮气芳香味辛而能行能散，苦能降逆，有疏肝理气、和中止痒之功，用以治疗胃痛胀满、胸闷、胁痛等症。

6.利膈止呕：本品既行气舒肝，又可利膈止呕、常用于肝胃不和之呕吐及干哕。因肝郁不舒、横逆犯胃、故见恶心暖气、胸闷脘痞、呕吐时作，但吐出物量不多，胸胁疼痛、口苦，苔黄、脉弦，若情绪波动时，则呕吐症状加重，《本草通玄》曰：“理上焦之气、止呕逆”。故用本品治疗本症。

禁忌

阴虚血燥及孕妇气虚者慎服，很有可能对胎儿的健康发育造成影响。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

一年四季，肌肤的补水要从源头做起，化妆水就有很好的补水保湿作用，是我们日常护肤必备的护肤品之一。化妆水的用法也有很多，比如用手拍打、使用化妆棉擦拭、湿敷等等。其中湿敷就是一个简单又快捷的补水方法，但是也不能天天湿敷，你知道天天湿敷的危害有哪些吗？

天天湿敷的危害：皮肤角质层变薄，导致皮肤角质层受损、营养过剩生长痘痘等等。湿敷指的是用化妆水把化妆棉或者压缩面膜浸透之后，局部或全脸敷水膜的一种方式，一般敷3~5分钟，湿敷的时候尽量选择温和一些的爽肤水。

湿敷和面膜的原理一样，通过封闭方式让肌肤更好的补充水分，浸润角质层，让后续的护肤品更好地吸收。天天湿敷可能会导致过度水合、角质层变薄，导致皮肤角质层受损等问题。

天天湿敷可能会导致营养过剩长痘痘，天天湿敷只能会导致角质层越来越薄，长期下来可能会形成敏感肌。在湿敷的时候尽量选择温和一些的爽肤水，上脸不干燥不紧绷，爽肤水中最好含有金盏花、黄瓜等成分的。

面膜一般需要15分钟左右，而湿敷化妆水只需要3~5分钟左右即可。如果敷的时间太长，不仅不能保湿，而且可能会吸收皮肤里的水分，导致肌肤不仅没有补水，反而会缺水。