口苦是怎么回事

引起口苦的具体原因

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

嘴巴有异味很难受，尤其是晨起的时候发现口苦，这究竟是怎么回事呢?是不是某些疾病的征兆，口苦是怎么回事呢?很多人可能都遇到过口苦的情况，今天本文就来为大家详细介绍引起口苦的具体原因，看完你就明白是怎么回事了。

口苦是怎么回事?

从中医学的角度上来讲，口苦是内热或外感风寒化热进入胆经的表现，引起这种情况的原因如下：

1、口腔清洁不到位。

口苦的原因有时候没有那么复杂，可能就与你的口腔健康问题有关，如果平时刷牙不到位导致口腔清洁不够，长期如此就容易出现各种口腔问题，比如牙龈出血、牙周炎、牙髓炎等，进而就有口臭口苦的情况发生。

2、肠胃功能不好。

很多情况会导致人的肠胃不好，比如长期处于高压的工作，或者在饮食和睡眠上不达标，日常又缺乏运动，这个情况会影响到肠胃的正常功能，食物不能及时消化待在肠胃里的时间过长，就会产生湿热，引起口苦和口臭。

3、外感风寒。

当人体受到邪气化热的侵蚀时，它们进入少阳胆经，常引起口苦等症状。在中医学上也称此情况会少阳之病，常见症状为口苦、咽干、目眩、心烦等。

4、营养缺乏。

当人长期缺乏锌或者维生素B12的时候，也会导致嘴巴发苦。因为维生素B12这种营养素需要肠道消化才能完全被吸收，如果人缺乏机会导致舌、口腔、消化道的粘膜发炎和出血。

5、一些慢性病。

一些慢性疾病也会有口苦的症状，比如糖尿病或者肿瘤病。不过这种疾病患者不单是口苦的症状，还伴随其它的症状表现，应引起重视。

另外一些口苦的情况常与个人日常习惯有关，比如长期生活不规律或者睡眠不足，晨起的时候时常有口苦的感觉。晚上睡觉打鼾以及张嘴睡觉都会引起口苦的情况。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

生活中，干淀粉是一种常见的食材，在炒菜的时候一般都会用淀粉勾芡，这样做出来的菜肴会更加的美味。淀粉本身的营养价值也是非常的高，那你知道干淀粉是什么吗？下面让我们一起来了解一下吧。

干淀粉是绿豆、马铃薯、小麦、甘薯、木薯等农作物加工制成的白色晶莹的粉状物质，主要用作烹饪。常用的有绿豆淀粉、马铃薯淀粉、小麦淀粉。

绿豆淀粉是最佳的淀粉，一般很少使用，它是由绿豆用水浸涨磨碎后沉淀而成的，绿豆淀粉的粘性足、吸水性小、色洁白而有光泽。

马铃薯淀粉是目前家庭主妇烹饪过程中常用的淀粉，是将马铃薯磨碎后，揉洗、沉淀制成的，马铃薯淀粉的粘性较强、质地细腻、颜色洁白、光泽优于绿豆淀粉，但是吸水性差。

小麦淀粉是面团洗出面筋后，沉淀而成或是用面粉制成的淀粉，色彩亮白，但是光泽较差，质量不如马铃薯粉，勾芡后容易沉淀。

淀粉是植物生长期间以淀粉粒形式贮存于细胞中的贮存多糖。它在种子、块茎和块根等器官中含量特别丰富。淀粉粒为水不溶性的半晶质，在偏振光下呈双折射。淀粉粒的形状(有卵形、球形、不规则形)和大小(直径1～175μm)因植物来源而异。

淀粉在超市里又叫做生粉，淀粉的使用范围十分的广泛，可以是作为炒菜时用的调料，也可以用来做成凉粉或摊煎饼等等。不过在生活中最常使用的方式还是用来勾芡，加入淀粉的目的是为了让整个味道更加嫩滑鲜嫩，同时在很多的糕点制作中也会使用到淀粉，起到结构剂、保水保湿、粘结剂、改善柔软性、增加空气填充量的作用。