柠檬茶的功效与作用

柠檬茶有什么营养价值

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

柠檬是我们做日常随处都可见的水果，由于柠檬的口感太酸，一般我们不会直接食用柠檬，而是将柠檬泡制成茶水饮用，那你知道柠檬茶的功效与作用都有哪些吗?下面我们就来详细探讨一下。

【柠檬茶的功效与作用】

1、润喉解渴

柠檬茶喝起来有点微酸，喝柠檬茶可以润喉去燥，让人清爽舒适，如果在柠檬茶中适当加点蜂蜜兑成柠檬蜂蜜茶，口感会更佳哦，是夏季清热解暑最佳饮品之一。

2、提神作用

柠檬中所含的柠檬油具有一定的提神作用，平时将冷水中滴几滴柠檬油，然后用毛巾侵湿水分冷敷在额头上，有很好的提神效果，非常适合夏季精神不佳的时候。

3、帮助提高记忆

柠檬茶中所含的营养物质对人体大脑的记忆力非常有益处，学生党常喝柠檬茶还能提高记忆力哦。

4、明目

柠檬中富含营养有一定明目作用，晨起的时候来一杯柠檬茶，会让你眼睛不疲劳更有精神。

柠檬茶有什么营养价值?

柠檬茶的营养价值主要源于柠檬的营养价值，柠檬中富含了多种维生素，其中有维生素C、维生素B1、维生素B2等，另外柠檬中富含各种酸类物质，比如烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸，柠檬所含的矿物质元素也非常丰富，其中钙、磷、铁、钾等，可以说吃柠檬可以给人体提供多重营养物质，维护人体健康非常有帮助。

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

　　地震作为一种自然灾害，给人类带来的无疑是难以磨灭的伤害。建筑轰然倒塌，不少人直接因此而丧生。只是提起地震，大多数人都会想起唐山大地震，毕竟这是比较大型，且伤亡巨大的一场地震。数以万计的人丧命于此。那么，唐山地震发生在哪一年呢？

　　1、唐山地震发生在1976年7月28日3点42分53.8秒。这是新中国成立后发生的一场重大灾难，地震震中在河北省唐山开平区越河乡。当天18点45分又在滦县发生了7.1级地震，同年11月15日天津宁河发生了6.9级地震，主震后的余震更加加重了地震灾害。

　　2、1976年7月28日，河北省冀东地区的唐山、丰南一带突然发生7.8级强地震。新兴的重工业城市唐山蒙受惨重灾难，被夷为一片废墟。震中烈度达11度，震源深度12公里。极震区以唐山为中心向四面延伸，约47平方公里。唐山市老区多为老式单层民房，震后变成一片废墟。

　　3、唐山地震持续时间约为23秒，当着23秒结束后，唐山被夷成废墟。据统计，682267间民用建筑中，有656136间倒塌和受到严重破坏。242769人死亡、164851人重伤、4204个孩子成了孤儿，这是新中国历史上最为惨重的地震之一。

　　4、这场地震辐射的范围很广，从渤海湾到内蒙古、宁夏，从黑龙江以南到扬子江以北。地震发生后全国开始了大型的救援活动，人们也开始为唐山捐献物资以及震后救助资金。