胃胀气的症状

2022-03-07 19:31:00

有这5大表现说明胃胀气

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胃胀气说明我们的胃部不健康,出现了问题,但有的人在出现胃胀气的时候,往往还不自觉,不能确定自己的胃部是哪种不舒服,今天就来告诉你关于胃胀气的症状表现,如果你的身体发出了这些信号,说明你胃胀气了。

【胃胀气的症状】

1、腹胀或腹痛

胃胀气的人会有上腹部不适或疼痛之感,常有反酸烧心的感觉,胸闷、早饱感,有时候不愿意进食或者少量进食。

2、胃脘撑胀

你会感觉到胃部有胀满的感觉,同时还伴随胃脘疼痛、恶心、想吐的表现。

3、消化不良

胃胀气多与消化不良有关,当我们肠胃蠕动降低,进入的食物不能及时的被消化分解,那么肠道就会堆积食物,让人感觉胀气。

4、打嗝

胃胀气的患者还时常有打嗝的情况出现,尤其是每天早起或者饭前、后时,打嗝就会出现并伴随气体喷出,这对我们身体健康影响是很大的。

5、发热

有些患者还有其它的症状表现,比如伴随发热、便秘和腹泻交替的情况。

如果以上症状表现你都中了,说明你很可能胃胀气了。

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随着人们生活水平的提高,排骨已经成为日常饮食上比较常见的一道美食。排骨的做法有很多,炖排骨也是大家比较喜欢的一种烹饪方法。那么,问题来了,排骨炖多久能熟?

排骨炖熟,压力锅要15分钟左右,普通的不粘锅要半个多小时。在煮之前先泡10分钟左右,泡出血水,然后再用热水漂一下,排骨就差不多干净了。然后放水,放葱姜蒜盐,要是觉得颜色浅放点酱油,把排骨放进去,大火烧开,小火炖30分左右,喜欢有嚼头20分钟左右,出锅前用筷子扎扎瘦肉部分,轻松扎过去就好了。

猪排骨是指猪的排骨,有非常丰富的营养成分。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。

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