百香果怎么吃 希望对你有帮助

百香果可以直接吃吗

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

百香果对我们来说可能比较陌生，它属于热带水果，是贵族水果，但是我们知道百香果含有多种营养成分，吃了对我们的身体是有好处的，况且还被称为“果汁之王”。现在的生活水平提高了，想吃百香果随时都可以，可是拿到百香果我们却不知道怎么吃，这就有点闹笑话了，下面小编罗列了一些百香果的吃法，不要在吃错了。

直接鲜食

百香果是可以直接吃的，并不是像网上说的只能用来泡水，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，黑黑的籽也可以吃哦，富含高级蛋白，高级脂肪不比果肉的营养差。

制成果汁

百香果的果实香气浓郁，酸甜可口，但是直接吃，百香果的口感会很酸，所以威力减少百香果的酸味，我们可以将它做成百香果汁，不仅酸酸甜甜的，还有排毒养颜的功效。取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。

泡水

将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。百香果泡水可以单独泡水喝，也可以和蜂蜜、白砂糖、柠檬、木瓜等一起泡水喝，这样的口感风味更丰富，喝起来的味道更好。

高汤提味

最近比较火的百香果是一种营养价值非常丰富的水果，大部分人只知道百香果生吃，其实将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

做成沙拉

现在人们对于生活品质的要求就越来越高，水果也要吃高品质的，吃百香果方法不多，你就浪费了百香果80%的营养，这样吃才正确。百香果和梨子、海鲜、椰子等食物一起做成沙拉吃，才能发挥出百香果的营养价值。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。