酒后头疼怎么办 你一定要懂

酒后头疼怎么缓解

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有很多男性会经常应酬，应酬喝酒肯定是少不了的。但是酒精进入到体内，当时没事，第二天醒后，疼就会很痛。这可能是酒后吹了冷风，或者脑供血的问题。怎么做才能缓解酒后头疼呢?可以再第二天醒后喝西红柿汁，米汤。或者吃几个香蕉。还可以用热毛巾敷在头疼部位。

1、喝西红柿汁

西红柿虽然是种菜品，但是里面富含的果酸也是不亚于某些水果，将新鲜的西红柿榨成汁，再加上一些白糖调整味道，不仅好喝，还可以帮助人缓解头痛。果酸可以促进酒精的反应与软化。

2、使用毛巾热敷

使用毛巾进行热敷，热毛巾可以促进血液循环，缓解头痛的症状，温度建议在45度左右就可以了，把热毛巾敷在疼痛的位置10-15分钟左右就可以了，记得温度不要太高，以免烫伤皮肤。

3、吃香蕉

对于喝酒后头疼的男性而言，如果想要缓解自身头疼的症状，那么就需要想办法去降低体内的酒精浓度，而香蕉就具有这样的作用。这是由于男性在吃过香蕉之后，其体内的血糖浓度就会有所升高，从而就能够中和掉一定量的酒精。

4、喝米汤

想要头不疼，我们需要降低身体里的酒精浓度，从而来缓解头疼。米汤中含有丰富的维生素B，维生素B可以和酒精产生反应，这种反应能够快速的分解酒精，所以酒后喝一些米汤还是很好的。

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