打篮球能长高吗 今天给大家说说

打篮球会长高吗

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

　　打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

　　为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：第一，不要错过生长快速期，90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

　　第二，营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。

　　第三，不要忽视运动锻炼，体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌。以上几种因素对身高有很大影响，家长们不妨多多注意哦。

　　篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

　　快到五月，大家是不是感觉天气也在逐渐热起来了呢？夏至是二十四节气种比较重要的一个节气，夏至到了，也代表着炎热的夏天来临，白昼时间达到全年最长。你知道夏至节气的风俗活动有哪些吗？快来看看吧！