小儿咳嗽吃什么水果好 必须好好普及一下

小儿咳嗽宜吃5大水果

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

小儿咳嗽老不好，妈妈们看着也很难受，这时不妨给孩子吃点水果，某些水果有缓解咳嗽的功效。那么小儿咳嗽吃什么水果好呢?吃哪些水果可以有效缓解咳嗽，下面给大家推荐小儿咳嗽宜吃的5大水果，赶紧看看都有谁。

小儿咳嗽吃什么水果好?

1、小儿咳嗽吃“梨”好

要说小儿咳嗽吃什么水果好，首先当选梨啊。梨有养肺润肺、生津止渴的功效。梨不仅可以生吃，煮熟了吃的止咳功效更佳。

将梨削皮切块，然后加入适量的冰糖一起炖，小火煮20分钟左右，将煮好的梨汤给孩子喝，可以有效缓解咳嗽。

2、小儿咳嗽吃“罗汉果”好

罗汉果本身就有化痰止咳的功效，日常用罗汉果泡水喝可以润润嗓子。当然想要止咳的话，我们可以这样做。

罗汉果柿饼汤：准备好罗汉果1个、柿饼2个、冰糖大约10克，加清水两碗半共煮至一碗半。煮熟后喝汤即可。

3、小儿咳嗽吃“橘子”好

直接吃橘子并没有止咳的功效，我们要吃烤橘子。可以将橘子放在火上烤，不断的反转，直至橘皮发黑冒热气即可。待橘子不烫的时刻可以给孩子吃橘肉，这样可以达到化痰止咳的功效。

4、小儿咳嗽吃“枇杷”好

枇杷的营养丰富，并且有良好的润肺止咳功效，所以枇杷也常用于制药，比如枇杷膏等。没有枇杷膏，我们可以适当吃点枇杷也行，吃起来的口感也比枇杷膏强，小孩也乐于吃。

5、小儿咳嗽吃“荸荠”好

小儿咳嗽吃什么水果好?荸荠是不错的止咳水果。荸荠本性寒，有清热化痰的功效，如果孩子咳嗽有痰，那最适合吃荸荠了。

止咳有效吃法：取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

上面我们介绍了小儿咳嗽吃什么水果好，小儿咳嗽不喜欢吃药可以试试吃上面的水果，止咳效果会超乎你想象。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。